Cos’è l’ansia?
L'ansia è uno stato psichico caratterizzato da una complessa combinazione di emozioni spiacevoli che includono apprensione, preoccupazione, con intensità e durata variabili.
L'ansia non è sempre patologica o non-adattiva: è un'emozione comune come la paura, la rabbia, la tristezza e la gioia ed ha una funzione importante per la sopravvivenza.
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L'ansia non patologica è un meccanismo protettivo che serve a prevenire comportamenti potenzialmente dannosi o pericolosi per l'organismo.
Se però l'ansia fa spesso parte della vita di una persona ed ha un impatto negativo su di essa, si può parlare di ansia patologica.
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